Appiano: ultima seduta per il gruppo, individuali per Alvarez, Guarìn e Ranocchia

Stamattina prima della conferenza di Ranieri la squadra si è ritrovata al centro sportivo “Angelo Moratti” per svolgere l’ultima seduta di allenamento prima della sfida di domani contro il Catania al Meazza. Ricardo Alvarez e Fredy Guarin hanno svolto una seduta individuale programmata di recupero agonistico sia in mattinata e ne svolgeranno un’altra nel pomeriggio, mentre Andrea Ranocchia ha svolto un lungo allenamento specifico con lavoro aerobico anche sul campo. Il gruppo invece ha effettuato un riscaldamento atletico con particolare attenzione alla rapidità, esercitazioni alternate, lavoro tattico e sviluppo del possesso palla. E per finire partitella a campo ridotto e conclusioni in porta.

Stasera sempre alla Pinetina ritiro alla vigilia di Inter-Catania.