Andorlini (preparatore atletico Inter): “Nella sosta invernale non si riprogramma la preparazione estiva”
Il preparatore nerazzurro spiega i dettagli del lavoro durante la pausa di gennaio
Intervistato dai microfoni di Sky, il preparatore atletico dell’Inter Alberto Andorlini ha spiegato cosa accade durante la sosta invernale che le squadre di Serie A stanno vivendo in questo periodo, nella quale hanno avuto la possibilità di godersi qualche giorno di vacanza per ritornare riposati e pronti per il ritorno in campo. Ecco cosa ha dichiarato.
“La sosta invernale permette di ricaricare in termini fisici e nervosi, e quindi psicologici, le batterie – ha affermato Andorlini – L’importante è saper trarre vantaggio da questo periodo. Non si tratta di rimparare o di riprogrammare la preparazione estiva, ma bisogna riprendere i ritmi guidati dalla logica e del buon senso, da una programmazione efficace ed adeguata. Niente di più. Tutto viene marcato dai ritmi agonistici”, ha poi concluso.
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