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GdS – Dall’alimentazione al Covid alle… lenzuola: le dieci regole di Conte all’Inter per la missione Scudetto

5 SECONDI

Antonio Conte, Getty Images

Un concetto su cui Antonio Conte insiste molto è quello dei cinque secondi: non è, nuovamente, un’indicazione riferita ai giocatori circa il tempo da dedicare alle attività sotto le lenzuola, ma è il tempo ideale che, in un’azione di pressing, secondo il tecnico, dovrebbe impiegare un calciatore a recuperare una palla persa. Oltre quel tempo, è più conveniente mollare la presa, abbassando il baricentro.

ALIMENTAZIONE >>>

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Lorenzo Della Savia

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