“La rivoluzione dei pasti”, Nagatomo pubblica il suo libro sull’alimentazione

L’importanza dell’alimentazione nella vita da atleta è notevole per Yuto Nagatomo: il terzino nerazzurro, infatti, ha deciso di pubblicare un libro a riguardo, “La rivoluzione dei pasti”, nel quale, ispirandosi al noto tennista Novak Djokovic, spiega quali sono le sue abitudini alimentari durante la vita da atleta.

Come riporta Tuttosport, il giapponese, tra le altre cose, “consiglia di assumere proteine da cibi diversi, mangiare molti funghi e di non rinunciare ad un bicchiere di vino”.

NAGATOMO SCRIVE UN LIBRO SULL’ALIMENTAZIONE